地方では中途採用に関してはハローワークが主な情報源となります。PCで全国の求人情報を閲覧できますので、自分の移住希望地付近のハローワークの求人データをまずは確認してみてください。商工会議所や一部人材派遣会社などで地域限定の求人情報もあります。また、仕事に関するスキルをお持ちの方であれば県内企業に特化したヘッドハンティング会社の利用もお勧めしています。

長野県、特に諏訪地域は製造業が盛んなため、求人の中心は製造業（生産、技術系）です。事務系の求人は少ないのが実情です。他には医療、介護、建設業、小売業、観光関連やIT系企業の求人が比較的多くあります。残念ながらハローワークでも求人誌などでもパートタイマーや契約社員の募集が多く、正社員の求人はそれほど多くないのが実情です。正社員の求人では多くの場合将来のキャリア形成の観点から35歳くらいまでの年齢制限を設けている場合が多いです。ただし、医療や介護系の有資格者であれば諏訪地域でも恒常的に人手不足状態であり、年齢を問わず就職は比較的容易でしょう。

公務員や全国展開している上場企業の社員であれば、給与面で都市部企業とほぼ遜色無いものと思います。しかし、地場企業（多くは中小企業）の場合は、都市部の同業他社に比べ給与水準が低いのが実態です。ただし、物価水準や住宅取得コストなどを考慮すると、県内企業の給与水準でもある程度の生活を維持できます。特に住宅の取得に係るコストが都市部に比べると格段に低いため、給与の額面だけでは単純に比較できない豊かさが地方にはあります。加えて職住近接の場合が多く、通勤に時間がかからず共稼ぎ世帯も多いので物心共に豊かな生活を送れるのも地方の利点です。

女性向きの仕事が中心ですが小売業や製造業のパートの仕事は多数あります。業種や仕事内容で異なりますが、時給は800円〜900円程度が中心です。コンビニや飲食系で時間帯によっては一部1,000円くらいの時給もありますが、あくまで例外です。派遣社員の場合には社員と同じ時間働きますが、手取り時給で1,000円〜1,200円程度が多いようです。海外業務やCAD設計業務など専門性の高い職種であれば時給1,200〜1,300円の場合もあります。正社員の仕事を見つけるのはハードルが高いですが、まずはパートや派遣社員で勤務実績を積んでから正社員登用を目指す、という方法もあります。